你还行吗？了解全球大流行的心理健康

今天是你还行吗？日一年一度，通过伸出的简单行为反思精神健康伤害预防。今年的你好吗？这一天是在锁定这个国家的巨大争吵的时候，许多人遭受了全球大流行的长期心理健康影响。

但心理健康和Covid-19的数字究竟是什么？谁受到最糟糕的影响，以及在幕后进行科学研究以了解问题的规模？

数据是什么？

“在大流行期间，世界各地都有数百和数百项研究，基本上他们都说同样的话，”甲板悉尼的心理学教授理查德布莱恩特说。“焦虑和萧条有显着增加。”

但布莱恩特表示，澳大利亚缺乏在海外国家的临床心理学中缺乏通知临床心理的纵向研究的各种纵向研究。

“我们可以从海外发生的事情中学习课程，”他说。“例如，如果我们看看英国，一个学习尤其发现，在锁定的第一个月或两个是我们是一个月前在澳大利亚的东部，他们有三分之一的人报告焦虑和抑郁症。

但是当他们在几个月后抽出时，当事情开放时，焦虑和抑郁可能会降低，但它们仍然发现了重要的水平，四分之一的人仍然患有一些焦虑和抑郁症，以及10个具有自杀思想中的一个人。“

虽然来自Covid的心理健康影响是显着的，但他们只是一个已经多产的Pancemed冰山一角：2018柳树全球心理健康与可持续发展委员会发现即使是最高收入国家也在董事会上的心理医疗保健基础设施不足。

澳大利亚有一些纵向数据，开始绘制一幅长期趋势的图片。

澳大利亚健康与福利研究所（AIHW）一直与社会研究中心和澳大利亚国家大学的社会研究中心合作，为建造一张图片大流行期间的孤独和心理困扰。该数据已在4月，5月和11月2020年4月和11月2020年4月再次收集数据。8月份数据收集正在进行中。

结果表明，经历心理窘迫的人的比例 - 由此衡量Kessler 6 Scale.- 从2017年2月的8.4％上升到2020年4月的10.6％，于5月20日下降到去年10月的9.7％，增加到10.9％。这proportion of people experiencing psychological distress in April 2021 was lower than the peaks of the previous year, but it’s not a huge leap to imagine that rates in August 2021 – at a time when large sections of the population were experiencing prolonged lockdowns – would be high. Hearteningly, increasing levels of psychological distress do not appear to have raised suicide rates across the nation.

这data shows what we already intuitively know: that levels of psychological distress trace the contours of tightened and relaxed restrictions, with lockdowns having the severest impact on psychological wellbeing – though it’s important to note that alternatives to lockdown would have their own, likely severe, mental health consequences.

但这些影响如何在社区和社区中发挥作用？

年龄和心理健康

年轻人在全球大流行中经历了最高水平的心理困扰。当AIHW数据采集者控制因素，因为关系问题，压力和就业损失上升，年轻人比K6分数的老年人更糟糕：对年轻人的不成比例的影响紧紧相关，那么，对青年的不稳定有关经济和社交。

“全球共识非常良好的共识，年轻人似乎是董事会中受影响最大的影响，”这位布莱恩特同意。“基本上，他们应对锁定，社会限制和有限的互动能力[是有限的]。

“对于很多老年人来说，他们有一定程度的金融稳定性，因为它们在生活的位置，所以他们有一点缓冲区来应对经济辐射。”

布莱恩特说，这是缺乏这种缓冲区，这意味着许多最严重的心理健康效果也在弱势群体中发挥作用，往往倾向于劳动更高的Covid汇率和较低的疫苗接种覆盖率。

令人惊讶的，最近的数据在大流行的背景下，在儿童和青少年中显示了自我危害和自杀的飙升。特别是在新的南威尔士州，据报道，据报道，自我伤害和自杀思想的急救部门提高了47％。

“我们知道蒙纳士大学发展心理学家艾米丽伯格说，有一个巨大的等待孩子们访问专业服务，”埃米莉伯格说故事在对话关于减少伤害。“我们知道，当人们在压力增加时，人们在生命中经历逆境和压力时，自我危害的率会增加。

“显然，Covid-19对很多人来说是一种创伤体验，它可能会增加人们生活中的压力伴侣，例如财务压力或家庭暴力。

“孩子们也没有保护因素，如访问朋友，定期锻炼，与同龄人，[和]访问支持性教师。所以我认为当你把这些风险因素放在一起时，我们都没有令人惊讶，为什么我们看到自我伤害的增加。“

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酒精，毒品和家庭暴力

在大流行的开始时，对在线酒精和其他药物支持的需求急需上升，根据酒精研究与教育基础（票价）。与2019年相比，国家酒精和其他药物（AOD）热线在2020年期间的呼叫中录得倍增。

今年4月，研究人员分析了维多利亚数据的救护车报道即虽然2020年初的酒精中毒的救护车出席者与上一年相当，但随着锁定的速度，出席率增加。值得注意的是，出勤率与政府公告等令人不安的事件密切相关。

该研究发现，经济劣势和地点融入了这些利率，强调可能的不成熟的事实，即精神健康状况及其相关的危害不成比例地影响最脆弱的人。

“现在，我们已经18个月进入大流行，我们有几个不同的数据集，我们看看我们想知道饮酒发生的事情，”票价Caterina Giorgi说。

Giorgi表示，其中一项这样的数据集是销售：“2220年外卖酒精在2020年增加了27％，或者增加了30亿美元，”Giorgi说。“So what we know is that there’s this huge flow of alcohol into the home that we didn’t see before, and if you consider that takeaway alcohol accounted for 80% of the market even before the pandemic, then that starts to raise some concerns.

“我们开始真正关心那些隐藏的酗酒，没有像酒精在家庭暴力中的角色，对心理健康的影响，它对慢性病的贡献。”

2021年6月，ABS发布的数据显示，2019年至2020年，在2019年至2020年间，据报警记录的家庭和国内暴力相关的性侵犯的情况下涨了13％，而2018年至2019年间增加2％。

与此同时，7月20日澳大利亚犯罪学院的统计公报报道Covid-19大流行病的发病恰逢性暴力的发病或升级，以及许多澳大利亚女性的强制控制。

Giorgi表示，票价调查表明，自大流行开始以来，五分之一的人增加了他们的饮酒，往往是因为无聊或焦虑。它在酒精，心理健康和家庭暴力之间的复杂的痣中，大部分伤害都发挥作用。

期待未来

“我们可以说的那个是，大多数人会反弹回来，”布莱恩特说。“我们知道，每当有困难时期，大多数人都是有弹性的，所以一旦人们接种疫苗，社会就会回到[一些]正常，大多数人都会有弹性。”

However, Bryant says there will be a small proportion who suffer longer-term impacts from the pandemic: “There’s going to be a proportion of people, ranging from 10% to 15%, who actually will have difficult and persistent problems, and we know this from previous pandemics.”

但是，布莱恩特说，这种百分比的人不成比例地受到伤害，不会在董事会中标准，而是集中在更有风险的人中，包括年轻人和弱势群体。

最终，我们不会完整地了解Covid-19的心理健康影响，直到它是一个上面的结论。“所以，我们需要获得全面的画面，收集的内容，需要收集的内容，并建立一个全面的概况，”布莱恩特说。